Korona: alacsony D -vitamin szint, súlyos lefolyás?

Christiane Fux Hamburgban újságírást és pszichológiát tanult. A tapasztalt orvosi szerkesztő 2001 óta ír magazincikkeket, híreket és tényszövegeket minden elképzelhető egészségügyi témáról. Christiane Fux anál végzett munkája mellett prózában is tevékenykedik. Első bűnügyi regénye 2012 -ben jelent meg, és saját bűnügyi darabjait is írja, tervezi és publikálja.

Christiane Fux további bejegyzései A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

A D-vitamin hiányban szenvedők nagyobb valószínűséggel súlyosan megbetegednek, amikor megfertőződnek Sars-CoV-2-vel. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a vitamin -kiegészítők szedése megvédi a vitaminhiány nélküli embereket a súlyos betegségektől.

A D -vitamin elengedhetetlen az immunrendszer számára

A kutatók prof.Hans-Konrad Biesalski a Hohenheimi Egyetemről 30 tanulmányt értékelt, amelyek rávilágítottak a D-vitamin és a Covid-19 kurzusok kapcsolatára. Ennek megfelelően egy Covid 19 beteg D -vitamin ellátása közvetlenül befolyásolhatja a betegség lefolyását.

A D -vitamin mindenekelőtt döntően befolyásolja a csontok anyagcseréjét. De a szervezet más folyamataiban is fontos szerepet játszik - például az immunrendszer védekező reakcióiban. Például a vitamin fontos a különböző immunsejtek munkájához. Antimikrobiális hatása van baktériumok, gombák és burokba vírusok, például koronavírusok ellen.

Ezenkívül a D-vitamin gátolja a gyulladásos hírvivő anyagok termelését és növeli a gyulladásgátló citokinek termelését.

Túlzott gyulladásos reakciók a Covid-19-vel

A kontrollálhatatlan gyulladásos folyamatok a Sars-CoV-2 fertőzések központi szövődményei. "Az eredmény súlyos változások az alveolusokban, amelyek a Covid-19 betegség súlyos szövődményéhez, az úgynevezett akut légzési distressz szindrómához vezetnek"-mondta Biesalski, a tanulmány vezetője.

Bizonyos esetekben az immunrendszer „túlzottan” reagál a koronavírus -fertőzésre: hatalmas mennyiségű citokint szabadít fel, amelyek elősegítik a gyulladást. Ez az úgynevezett citokinvihar életveszélyes módon érinti az egész testet-hasonlóan ahhoz, ami a vérmérgezéssel (szepszis) történik. A D -vitamin hiánya ezért növelheti az ilyen ellenőrizetlen immunreakciók kockázatát.

A D-vitamin nem gyógyszer a Covid-19 ellen

A félreértések elkerülése érdekében az orvos hangsúlyozza: „A D-vitamin nem olyan gyógyszer, amely felhasználható a Covid-19 betegségek gyógyítására. De pozitív hatással lehet a betegség lefolyására, ha lehetővé teszi a szervezet számára, hogy helyreállítsa az egyensúlyt a pro- és gyulladáscsökkentő folyamatok között. "

A kutatók azt találták, hogy a D -vitamin hiányban szenvedők nagyobb valószínűséggel kapnak súlyos betegséget a koronavírus miatt. Azonban továbbra sem világos, hogy kizárólag a hiba a felelős. Inkább a D -vitamin szintje gyakran tükrözi a beteg egészségi állapotát. A D -vitamin hiánya és a korábbi betegségek gyakran együtt jelentkeznek.

Mindenesetre az alacsony D -vitamin -szint gyakrabban fordul elő különböző korábbi betegségekben szenvedő betegeknél, mint egészséges betegeknél. Ide tartoznak a cukorbetegségben, magas vérnyomásban vagy szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők. De a nagyon túlsúlyos és idős emberek gyakran nem kapnak megfelelő D -vitamint. És amúgy is pontosan ezeknek van nagyobb kockázata a súlyos Covid-19 tanfolyamoknak.

A csökkent D -vitamin -értékek magyarázata kézenfekvő: "A legfontosabb D -vitamin -forrás a napfény hatására kialakuló bőrben" - mondja a szakértő -, és idős korban ez csak korlátozott mértékben működik. az emberek gyakran kevésbé tartózkodnak a szabadban, mint a fiatalabbak. Ez bizonyos krónikus betegekre és különösen az ágyhoz kötött betegekre is vonatkozik.

Tehát az alacsony D -vitamin -szinttel rendelkező emberek általában idősebbek vagy nagyobb valószínűséggel szenvednek korábbi betegségekben, mint a normál D -vitamin -szinttel rendelkező betegek. Lehetséges, hogy Sars CoV -2 fertőzés esetén gyakrabban válnak súlyos megbetegedésekbe - és nem feltétlenül az alacsony vitaminszint miatt.

A D -vitamin szintje a magasabb kockázat mutatója

Ezért nem mondhatjuk biztosan, hogy a D -vitamin hiány önmagában kedvez a súlyos Covid 19 -kúráknak. Ennek ellenére a D -vitamin szint legalább jelzésként szolgálhat: hiány esetén a súlyos Covid 19 -kúrák kockázata megnőhet. A vizsgálat vezetője, Biesalski ezért azt javasolja, hogy mindig határozzák meg a D -vitamin szintjét a Covid 19 betegség esetén, és gyorsan orvosolják az esetleges hiányt.

"Ez különösen ajánlott azoknak az embereknek, akiknek valamilyen alapbetegségük van, vagy időseknek" - mondja az orvos. A D -vitamin szintje sokszor pusztítóan alacsony a nyugdíjas otthonokban élők körében. Az otthoni irodában tartózkodók is tovább maradtak zárt helyiségekben, ami szintén hozzájárul a rossz D -vitamin -ellátáshoz.

A túl sok D -vitamin veszélyes lehet!

Ha azonban elegendő D -vitamin -készlettel rendelkezik, egy további adag pirula formájában nem segít. A legrosszabb esetben akár káros is lehet. Mivel a túl sok D -vitamin növeli a szervezet kalciumszintjét.

A Robert Koch Intézet (RKI) szerint pedig ez mellékhatásokat, például hasi görcsöket, hányást vagy akár vesekárosodást, valamint potenciálisan halálos szívritmuszavarokat okozhat. Mivel a D -vitamin tárolódik a szervezetben, az akut túladagolás mellett lehetséges a kúszó túladagolás étrend -kiegészítőkkel - figyelmeztet az RKI.

A tabletták lenyelése helyett szívja fel a napfényt

Az RKI szakemberei szerint általában az a személy, aki március és október között hetente kétszer -háromszor kiteszi az arcát, kezét és karját napfénynek, fedetlenül és napvédelem nélkül, és elnyeli az UV -fényt a kezén, karján és arcán. elegendő D -vitamin.

Ez is elég ahhoz, hogy átvészeljük a telet. Ezenkívül bizonyos élelmiszerek, különösen a zsíros tengeri halak kínálata is rendelkezésre áll.

Németországban sok ember túl kevés D -vitamint tartalmaz.

Németországban széles körben elterjedt a D -vitamin hiánya. A 25 nmol / l alatti szintet ilyennek kell tekinteni. Tanulmányok szerint a lakosság 44 százalékát érinti. Szükség esetén a vérvizsgálat feltárhatja, hogy Ön is érintett -e hiányban. Ennek kompenzálása akkor mindenképpen megéri - függetlenül attól, hogy lehetséges Covid 19 -betegség.

Címkék:  idősgondozás bőrápolás szemek