Cukorbetegség: A pszichének is segítségre van szüksége
A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.MünchenA kalóriák számolása, a vércukorszint mérése, az inzulin beadása - a cukorbetegség, de az elhízás is magas szintű fegyelmet és motivációt követel az érintettektől. Néhányan túlterheltek vele - és depresszióba csöppennek. De van segítség.
Az emberi természet ellen
Egyre több ember elhízott vagy cukorbeteg - gyakran párban. A kezelés sokat követel a betegetől: "El kell fogadnia az áldozatokat és a korlátozásokat" - magyarázza dr. Andrea Benecke a Mainzi Egyetemről, "és ez probléma." Mert az érintetteknek minden nap újra valami negatív mellett kellene dönteniük, mert evés vagy inzulin beadása közben nem különösen kellemes megfékezni magát. "Ez nem felel meg az emberi természetnek, amely azonnal pozitív tapasztalatokat szeretne szerezni" - mondja a pszichodiabetológus.
Különösen akkor, ha minden erőfeszítés ellenére a kilók nem csökkennek, vagy a vércukorszint túl magasra emelkedik, frusztráció keletkezik. Az ilyen élmények demotiváló hatásúak is, érzéketlenséget, tehetetlenséget és kudarcot váltanak ki " - mondja Benecke. Hosszú távon ezek depresszióhoz vagy szorongásos zavarhoz vezethetnek.
Az adatok azt mutatják, hogy a cukorbetegek kétszer akkora valószínűséggel szenvednek depressziót, mint az általános populációban. A szorongásos zavarok is húsz százalékkal nőnek. A pszichológiai problémák viszont negatívan befolyásolják a terápia sikerét: A vércukorszint -szabályozás nem működik megfelelően, vagy a betegek súlycsökkenés helyett híznak.
Negatív gondolati minták feltörése.
Ennek megakadályozása és a motiváció újbóli megerősítése érdekében ma már léteznek speciális pszichoterápiás kezelési formák. A sématerápiában például a páciens negatív hiedelmeket tár fel, amelyek rontják önbecsülésüket, vagy megkérdőjelezik kompetenciájukat. Például: „Amúgy sem bírom lefogyni.” Vagy: „Túl hülye vagyok ahhoz, hogy kontroll alatt tartsam a vércukorszintemet.” Ezt követően a terapeuta és a beteg megváltoztatja a kedvezőtlen gondolkodási mintákat, hogy a beteg képes legyen egészségesebbé váljon Viselkedések elsajátítása.
Az elfogadás és az elkötelezettség terápiájának célja, hogy jobban tudja elfogadni a nehéz életkörülményeket. "A mentális és fizikai fájdalmat integrálni kell az életbe, ahelyett, hogy küzdenénk ellene" - mondja Benecke. Mindkét eljárás során a betegek megtanulják elérni céljaikat az életben a betegséggel - és nem mindenképpen. (vö.)
Forrás: A Német Diabétesz Társaság sajtóközleménye, 2014. november 14
Címkék: oltások nem teljesült gyermekvállalási vágy terhesség
