Húgyúti kövek: Az ivás a legjobb megelőzés

Larissa Melville a szerkesztőségében fejezte be szakmai gyakorlatát. Miután a Ludwig Maximilians Egyetemen és a Müncheni Műszaki Egyetemen biológiát tanult, először a Focus online internetes médiáját ismerte meg, majd úgy döntött, hogy a semmiből tanulja meg az orvosi újságírást.

További információ a szakértőiről A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

MünchenNémetországban minden tizedik ember életében húgykövek alakulnak ki - a férfiak lényegesen gyakrabban, mint a nők. A kövek nagyon fájdalmasak lehetnek, és súlyos betegségeket, például veseelégtelenséget okozhatnak. És még a koszorúerek összehúzódása is társul a bosszantó csomókhoz. Ezenkívül gyakran makacsok, és eltávolításuk után hamarosan visszatérnek. De megelőzheti őket.

A húgyúti kövek az elmúlt évtizedekben széles körben elterjedt betegséggé váltak: Németországban az 1980 -as évek óta megháromszorozódott az új megbetegedések száma. A Német Urológiai Társaság nemrégiben közzétett új útmutatója a húgykövek diagnosztizálásáról, kezeléséről és utógondozásáról a növekvő gyakoriságot a megváltozott életkörülményeknek és étkezési szokásoknak tulajdonítja.

Az elhízás és a hús elősegíti a húgyúti kövek kialakulását

„A kövek leggyakrabban kalcium -oxalátot és húgysavat tartalmaznak. Ez a két anyag gyakrabban keletkezik, ha rossz étrendet fogyaszt (sok hús, kevés zöldség) és túl keveset iszik ” - számol be anak Thomas Knoll, a Sindelfingeni Urológiai Klinika főorvosa. Ezenkívül az elhízás és másodlagos betegségei, mint például a cukorbetegség és a zsíranyagcsere -rendellenességek előnyben részesítik az oktatást. "De az időskor és a férfi nem is ismert kockázati tényezők" - teszi hozzá a szakértő.

A diagnózis, a kezelés és a megelőzés optimalizálása

A modern orvosi diagnosztikával a vizeletkövek a korábbinál gyakrabban észlelhetők. Ezeknek a módszereknek és terápiáknak egy része azonban évek múlva kezd terjedni - az új iránymutatás célja, hogy figyelembe vegye a tudomány jelenlegi állását. Többek között megkérdőjelezi a sugárzásra káros röntgenvizsgálatok szükségességét, és ehelyett ösztönzi az ultrahang és a számítógépes tomográfia használatát. Hajlamos elutasítani a hagyományos műveleteket is, és támogatja az endoszkópos eljárásokat.

Az útmutató másik fókusza az utógondozás, amely Knoll szerint nagyon fontos, de gyakran elhanyagolható. "Ha a fájdalom elmúlt, sokan hamar elfelejtik a húgyúti köveket" - mondja a szakértő. Utógondozás nélkül a kő típusától függően a húgyúti kövek újbóli bekövetkezésének kockázata meghaladja az 50 százalékot. A jó utókezelés jelentősen csökkenti ezt a kockázatot - hangsúlyozza Knoll.

Gyógyszerek és egészséges életmód

Az útmutató általában a kőelemzést támogatja. Mivel a további intézkedések a kövek összetételétől függenek. A vérvizsgálat mellett 24 órás vizeletvizsgálat ajánlott az anyagcsere kiterjesztett vizsgálatához. "Ez lehetővé teszi az orvos számára, hogy meghatározza a kövek képződését elősegítő sókat" - magyarázza Knoll.

A kő típusától függően gyógyszeres terápiás megközelítéseket is meg lehet fontolni, például az urológus szerint a vizelet pH -értékének emelésére vagy a kalcium kiválasztásának csökkentésére. De az egészséges életmód megakadályozza a húgyúti köveket is. Íme néhány tipp:

  • Igyon elegendő vizet vagy teát (legalább 2,5 liter) a nap folyamán. Kerülje a cukorral édesített üdítőitalokat - ezek növelik a kőképződés kockázatát.
  • Egyél változatos és kiegyensúlyozott étrendet: Egyél sok zöldséget, gyümölcsöt és gabonaterméket, és csak kevés húst.
  • Rendszeres testmozgás.
  • Próbálja alacsonyan tartani a stressz szintjét.
  • Próbáljon meg normális, egészséges testsúlyt tartani.

Források:

A Német Urológiai Társaság e.V. sajtóközleménye 2015. június 18 -tól

S2k iránymutatás az urolithiasis diagnózisáról, terápiájáról és metafilaxisáról (043/025), 2015

Címkék:  oltások könyvtipp alkohol 

Érdekes Cikkek

add