Stroke: Ennyire veszélyes a túlóra
A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.A túlórázás sok alkalmazott számára régóta rutin. De ettől beteg lehet: ha túl sokat halmoz fel belőlük, akkor agyvérzést kaphat.
A heti 40 óra normál munkaidő a teljes munkaidőben foglalkoztatottak számára. De ez egyre ritkább: az országban dolgozók tavaly csaknem kétmilliárd órányi túlórát dolgoztak - számol be a Német Szakszervezetek Szövetsége.
Még egy harmadik ütés
Ez bosszút állhat. Mert minél több túlórát halmoz fel valaki, annál nagyobb az agyi infarktus kockázata. Azoknál, akik heti 41-48 órát dolgoznak, ez tíz százalékkal emelkedik, a heti 49-54 órát dolgozók 27 százalékkal nagyobb kockázattal járnak, és heti 55 óráról tovább emelkedik 33 százalékra - ez a harmada.
Stressz és egészségtelen életmód
Ennek számos oka lehet: minél több idő eszik a munkából, annál kevesebb a fizikai aktivitás és a pihentető szabadidős tevékenység. Ugyanakkor nő a stresszterhelés - akiknek sokat kell dolgozniuk, gyakran nagy nyomás alatt vannak. És a stressz, köztudott, kritikus kockázati tényezője a stroke -nak. A stressz többek között elősegíti a magas vérnyomást és a gyulladásos reakciókat, amelyek hosszú távon károsítják az ereket és elősegítik a stroke kialakulását. Ezenkívül vannak egészségtelen, stresszhez kapcsolódó viselkedések, például rossz étrend, dohányzás vagy túlzott alkoholfogyasztás.
A kockázati adatok 17, mintegy 530 000 résztvevővel végzett vizsgálat értékelésén alapulnak, amelyet az Európai Unió megbízásából végeztek. "A témával kapcsolatos tanulmányok nagy gyűjteménye lehetővé teszi számunkra, hogy a korábbinál pontosabban meghatározzuk a munkaidő és a szív- és érrendszeri kockázat közötti kapcsolatot" - mondja Mika Kivimäku a University College Londonból, aki részt vett a tanulmányban. Ez a tanulmány 25 tanulmány mintegy 600 000 résztvevőjének adatait is tartalmazta.
Beteg erek
Nem meglepő, hogy a stroke kockázata mellett az érelmeszesedés kockázata is nő - ez az agyi vérrögök és a szívrohamok fő oka. Az összefüggés azonban itt kevésbé egyértelmű: azoknál, akik heti 55 óránál többet dolgoztak, 13 százalékkal nagyobb volt az erek összehúzódásának valószínűsége.
Németországban évente több mint 150 000 ember szenved stroke -ot, és körülbelül 63 000 ember hal meg ennek következtében. Ezzel a stroke a harmadik vezető halálok Németországban. A túlélőknek gyakran küzdeniük kell a neurológiai hiányosság számos tünetével, a bénulástól a nyelvi és beszédzavarokon át a látászavarokig. (vö.)
Forrás: Mika Kivimäki et al.: Hosszú munkaidő, valamint a szívkoszorúér-betegség és a stroke kockázata: a közzétett és nem publikált adatok szisztematikus áttekintése és metaanalízise 603-838 személy esetében,
The Lancet, 2015. 08. 20.; doi 10.1016 / S0140-673660295-1
