Gabona párna (cseresznye kő párna)
Lisa Vogel tanszéki újságírást tanult, az orvostudományra és a biotudományokra összpontosítva az Ansbach Egyetemen, és újságírói ismereteit a multimédiás információ és kommunikáció mesterképzésében mélyítette el. Ezt követte a gyakornoki munka a szerkesztőségében. 2020 szeptembere óta a szabadúszó újságírójaként ír.
Lisa Vogel további bejegyzései A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.A gabonapárnák (cseresznyepárnák, tönkölypárnák, repcepárnák) jól bevált háztartási jogorvoslatok. Melegen főleg fiatalok és idősek használják izomfeszültség és fájdalomcsillapításra. Olvasson többet a gabonapárna használatáról!
Mi az a szempárna?
A gabonapárna egy pamutzsák, tele szemekkel. A töltelék gyakran cseresznye kövekből áll. De vannak gabonapárnák tönkölyből, szőlőmagból vagy repcéből is. A funkció a töltéstől függetlenül ugyanaz: Ha melegíti a párnát, a magok hosszú ideig és folyamatosan hőt adnak. Ez segít a görcsök, az izommerevség és a fájdalom enyhítésében. A gabonapárna hidegen is használható - hűtőpárnaként vagy hűtőbetétek cseréjeként.
Hogyan működik a gabonapárna?
A gabonapárna hő vagy hideg felszabadításával működik. A benne lévő magok hosszabb ideig tárolják a hőmérsékletet, mint a víz, és egyenletesen engedik el. Ez gyengédvé teszi a kezelést. Előny más hő- vagy hidegkezelésekkel szemben: Mivel a magok pamut borításban vannak, nincs közvetlen bőrrel való érintkezés - és ezáltal kisebb az égési sérülések vagy fagyások kockázata.
Hogyan kell helyesen használni a cseresznye párnát?
Annak érdekében, hogy a gabonapárna kifejlessze hatását, edzeni kell. Hőkezeléshez tegye a párnát a sütőbe 60 Celsius fok körül, és melegítse, amíg el nem éri a kívánt hőmérsékletet.
A mikrohullámú sütő fűtésre is alkalmas: 600 wattnál körülbelül egy percet vesz igénybe a gabonapárna felmelegedése. A párna maximális melegítési idejét a gyártó utasításai tartalmazzák. Ezután gyúrja meg a párnát, hogy egyenletesen ossza el a hőt, és vigye fel az érintett testrészre.
Ha azt szeretné, hogy a párna kihűljön, akkor néhány órára műanyag zacskóba teheti a fagyasztóba. Ezután gyúrja össze, és tegye a fájdalmas testrészre, mint egy hideg csomag.
Gyermekeknél és érzékszervi rendellenességekben szenvedőknél ellenőrizze a hőmérsékletét az alkarjukon, mielőtt felveszi őket. Ha a párna túl forró vagy túl hideg, ne tegye közvetlenül a bőrre, hanem először tekerje be egy további ruhába.
A szempárna addig használható, amíg az érintett kellemesnek érzi a meleget vagy a hideget. Ahányszor csak akarja, újra felhasználható.
Mely panaszokon segít a gabonapárna?
A meleg szempárna enyhíti a következő betegségeket:
- gyomorfájdalom
- Szél (puffadás)
- Székrekedés (székrekedés)
- Nyugtalanság
- alvászavarok
- Menstruációs görcsök (dysmenorrhoea)
- Hólyaggyulladás
- Feszültség
- Hátfájás
A hidegen alkalmazott gabonapárna otthoni gyógymódként segít a következő betegségekben:
- Zúzódások
- Ficamok
- Ízületi fájdalom
- fejfájás
- A tej torlódása
Mikor csügged a gabonapárna?
Nem szabad szemes párnát használni, ha a beteg nagyon érzékeny a hőre vagy a hidegre. Ez akkor is érvényes, ha a bőr irritált vagy sérült a megfelelő területen.
A szívbetegeknek előzetesen meg kell beszélniük a hő használatát orvosukkal. Az idegrendszeri betegségben, érzékenységben vagy keringési zavarban szenvedőknek is óvatosnak kell lenniük, és meg kell beszélniük a hő- vagy hidegkezelést orvosukkal. Égés vagy fagyás könnyen előfordulhat bennük észrevétlenül.
Ugyanez vonatkozik a csecsemőkre és a gyerekekre is. Ezért meleg vagy hideg használata előtt mindig ellenőrizze a hőmérsékletet a saját alkarján, és ha szükséges, tegyen egy kendőt a szempárna és a bőr közé.
Az otthoni gyógymódoknak megvannak a korlátai. Ha a tünetek hosszabb ideig fennállnak, és a kezelés ellenére sem javulnak, vagy még rosszabbak, mindig orvoshoz kell fordulni.
Címkék: egészséges munkahely kisgyermek Baba Gyermek