A fruktóz intolerancia tünetei
Ricarda Schwarz Würzburgban tanult orvostudományt, ahol szintén doktorált. A Flensburgban, Hamburgban és Új -Zélandon végzett gyakorlati orvosi képzés (PJ) sokféle feladata után most a Tübingeni Egyetemi Kórház neuroradiológiával és radiológiával foglalkozik.
További információ a szakértőiről A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.A megszerzett fruktóz intolerancia leggyakoribb tünetei a gáz és a hasmenés. Más emésztési problémák is lehetségesek. Ezenkívül különböző egészségügyi rendellenességek és betegségek fordulhatnak elő a fruktóz felszívódásának következtében vagy azzal együtt, például vitaminhiány vagy depresszió. Itt többet megtudhat a legfontosabb fruktóz intolerancia tünetekről - mind szerzett, mind veleszületett!
Ennek a betegségnek az ICD -kódjai: Az ICD -kódok nemzetközileg elismert orvosi diagnosztikai kódok. Megtalálhatók például az orvos leveleiben vagy a keresőképtelenségi igazolásokon. E74
Fruktóz intolerancia: tünetek
A felfúvódás és a hasmenés a megszerzett fruktóz intolerancia leggyakoribb tünetei. Más tünetek, például hasi görcsök is előfordulhatnak. Gyakran az ebből eredő tápanyaghiány és az egyidejű betegségek is kellemetlenséget okoznak az érintetteknek.
Irányító tünetek
A megszerzett fruktóz intolerancia (fruktóz felszívódási zavar) esetén a szervezet a fruktózt csak korlátozott mértékben, vagy egyáltalán nem képes felvenni a vékonybélben. A fruktóz eljut a vastagbélbe, ahol a baktériumok lebontják. Ez hidrogént, szén-dioxidot és rövid láncú zsírsavakat hoz létre. A gáznemű szén -dioxid felhalmozódhat a belekben, és puffadást okozhat. A rövid láncú zsírsavak lehetővé teszik a víz beáramlását a bél belsejébe. Ennek következtében a széklet cseppfolyósodik, és az érintett személy hasmenést kap.
Ez a két fruktóz -intolerancia tünet - a puffadás és a hasmenés - a betegség vezető tüneteinek tekinthetők. Ennek ellenére nem minden érintett személynél fordulnak elő!
További tünetek
Vannak más fruktóz intolerancia tünetek is, amelyek befolyásolják az emésztőrendszert. Az irritábilis bél szindróma tüneteire hasonlítanak, ezért gyakran nem megfelelően értelmezik őket. Ezek tartalmazzák:
- Hasi fájdalom (lehetőleg az alsó hasban)
- Gyomorgörcs
- hányinger
- Puffadás
- hangosan hallható bélzajok
- hirtelen vágy a székletürítésre
- laza széklet
- Nyálka felhalmozódása a széken
- Székrekedés (gyakran korábbi hasmenés után)
Mi befolyásolja a fruktóz intolerancia tüneteit?
A megszerzett fruktóz -intoleranciában szenvedők általában még tolerálják a kis mennyiségű fruktózt. Csak akkor lépnek fel panaszok, ha túllépik az egyéni tűréshatárt. A fent említett tünetek változhatnak, és bizonyos befolyásoló tényezőknek vannak kitéve.
Az élelmiszer összetétele
Természetesen a fruktóz intolerancia tünetei különösen akkor jelentkeznek, ha az érintettek fruktózban gazdag ételeket (gyümölcs, gyümölcslevek stb.) Fogyasztanak - különösen, ha ez nagy mennyiségben történik. A tünetek könnyebbek azoknál az ételeknél is, amelyekben a fruktóz alacsony zsírtartalmú és fehérjetartalmú. Ezzel szemben ez azt jelenti: Sok fehérjével és zsírral együtt a fruktózt gyakran jobban tolerálják.
A szőlőcukorral (glükóz) való kombináció szintén előnyös a tolerálhatóság szempontjából. Ez az oka annak is, hogy az érintettek gyakran jobban tudják felszívni a fruktózt háztartási cukor (szacharóz) formájában - fele fruktózból, fele szőlőcukorból áll.
Bélflóra
Mivel fruktóz -intolerancia esetén a bélbaktériumok alapvetően részt vesznek a gázképződésben, a problémák súlyosbodnak, ha szokatlanul sok vagy rossz baktérium telepedik meg a bélben. A vastagbélben általában sokkal több baktérium található, mint a vékonybélben. Szükségesek a normális emésztéshez. Tehát természetesen a vastagbélben bélgázok alakulnak ki, amelyeket általában nem tartunk stresszesnek.
Ha viszont a baktériumok szaporodnak a vékonybélben, vagy ha a vékonybél helytelen kolonizációja (DDFB) van, mert vastagbélbaktériumok kerülnek a vékonybélbe, akkor itt már több gáz képződik. Ez nem felel meg a normális emésztési folyamatnak, és kellemetlenséget okozhat.
Folsav- és cinkhiány fruktóz intoleranciában
A megszerzett fruktóz intolerancia tünetei nemcsak akutan, hanem hosszú távon is megjelenhetnek. Sok fruktóz felszívódási zavarban szenvedő embernél a nem felszívódott fruktóz felhalmozódik a belekben. Ezenkívül a bélbaktériumokkal való kolonizáció gyakran megváltozik. Ezek a tényezők befolyásolják a bélflórát, és negatív hatással lehetnek a vitaminok és nyomelemek felszívódására. Az eredmény gyakran folsav- és / vagy cinkhiány.
Folsav
A folsav -vitamin részt vesz a sejtek képződésében és regenerációjában, valamint a vérképzésben, és szükséges a különböző anyagcsere -folyamatokhoz. Megtalálható például zöld leveles zöldségekben, dióban, hüvelyesekben, májban és élesztőben.
A megszerzett fruktóz intolerancia esetén a szervezet néha nem szív fel elegendő folsavat a bélből. Folsavhiány alakul ki, ami vérszegénységhez vezethet. Ez oxigénhiányhoz vezethet a szervezetben olyan tünetekkel, mint a szédülés, a teljesítmény csökkenése, sápadt bőr és fejfájás.
Ha a terhes nők folsavhiányban szenvednek, a gyermek idegrendszere rosszul alakulhat ki (idegcső -hiba).
cink-
A szerzett fruktóz intoleranciában szenvedő embereknél gyakran megfigyelhetők a cinkhiány tünetei is. A cink az egyik legfontosabb nyomelem, és többek között részt vesz a különböző anyagcsere folyamatokban és az immunrendszer szabályozásában.Ha nincs elegendő ellátása, akkor hajlamosabb a fertőzésekre. Ezenkívül megzavarható a sebgyógyulás. A cinkhiány egyéb lehetséges tünetei közé tartozik az étvágytalanság, a hajhullás és a hasmenés.
Jó cink szállítók például a dió, a tojás, a tej, a marhahús és a sertéshús.
Egyidejű betegségek fruktóz intoleranciával
A fruktóz felszívódási zavarban szenvedők tüneteit nem csak maga a betegség vagy az ebből eredő vitamin- és ásványianyag -hiány okozhatja. Néha kísérő betegség jelei is. Gyakran előfordul például, hogy a laktóz intoleranciában (tejcukor intolerancia) szenvedő emberek is fruktóz intoleranciával rendelkeznek. Mindkét klinikai kép tünetei átfedésben vannak.
A fruktóz intolerancia tünetei bizonyos körülmények között is megjelenhetnek vagy felerősödhetnek bizonyos hírvivő anyagok elégtelen ellátása miatt.
A normál egészséges populációhoz képest a fruktóz felszívódási zavarban szenvedők is jelentősen gyakrabban szenvednek depresszióban. Feltehetően ennek valami köze van a triptofánhiányhoz: fruktóz intolerancia esetén a szervezet ezt a fehérjekomponenst (aminosavat) rosszabbul szívja fel, mert megköti a bélben lévő fruktóz. A triptofán azonban szükséges a szerotonin hírvivő anyag képződéséhez. Depresszió esetén az agy szerotonin koncentrációja gyakran mérhetően alacsonyabb.
A szerotonin hiánya gyakran édesség utáni vágyhoz vezet. A cukor valójában javítja a triptofán szállítását az agyba - kivéve, ha fruktóz, ha fruktóz intoleráns. Ez súlyosbíthatja a fruktóz intolerancia tüneteit.
Örökletes fruktóz intolerancia: tünetek
A fruktóz -felszívódási zavarok többnyire ártalmatlan tüneteivel szemben a fruktóz -bevitel súlyos következményekkel járhat az örökletes fruktóz -intoleranciában (veleszületett fruktóz -intolerancia). Még nagyon kis mennyiségű fruktóz is okozhat alacsony vércukorszintet (hipoglikémiát) az érintett gyermekeknél a hányinger és a hányás mellett. Ez megnyilvánulhat koncentrációs zavarokban, fejfájásban, szédülésben, izzadásban, sőt ájulásban és rohamokban.
Ezenkívül az örökletes fruktóz intoleranciának krónikus tünetei vannak, mint például étvágytalanság és fejlődési zavar, valamint májelégtelenség és vesekárosodás. Ha azonban a veleszületett anyagcserezavarokat korán (csecsemőknél) felismerik és figyelembe veszik az étrendben, ezek a súlyos következmények elkerülhetők.
Címkék: terhesség drogok tizenéves
