Fejfájású gyermekek

A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

MünchenMég a kis fejek is fájhatnak. Valójában most háromszor annyi gyermek szenved krónikus feszültségi fejfájásban és migrénben, mint néhány évvel ezelőtt. Ennek számos oka lehet: Megnövekedett az iskolai teljesítménynyomás. A gyerekek kevesebbet mozognak, mint korábban. A gyerekek több időt töltenek a számítógép vagy a televízió előtt.

Csökkentse a stressz szintjét

A gyerekeknek általában fejfájásuk van, mert stresszesek és túlterheltek. A következő matematikai munka nemcsak teher lehet, de a szabadidős stressz is túl sok lehet. Néhány gyermek fejfájással is reagál, amikor családi feszültségek keletkeznek, vagy amikor a szülők szétválnak.

Ha gyermeke hajlamos a fejfájásra, próbálja meg a lehető legkevésbé csökkenteni a stresszt. Lassítsa le gyermeke életét, és szervezze azt a lehető leggyakrabban. Ebbe beletartozik a rendszeres étkezés és a lefekvés is. A pihentető rituálék is segítenek - hangos olvasás, ölelkezés, masszázs.

Forduljon orvoshoz időben

Ha gyermekének állandó fejfájása van, orvoshoz kell fordulnia. Mert az állandó fejfájás megakadályozza, hogy szabadon fejlődjön és kibontakozzon - ez komoly kérdés, és az iskolában is megnyilvánul. Azok a gyermekek, akiknek állandó fejfájásuk van, megereszkednek teljesítményükben, majd még nagyobb nyomás alá kerülnek - egy ördögi kör.

A gyermekek fejfájás terápiájában a hangsúly nem a gyógyszeres kezelésen van, számos módszer létezik a kiváltó okok leküzdésére és a fejfájás megszüntetésére tabletták nélkül is - mind a nagy, mind a kis betegek számára.

Vegye komolyan a gyerekeket

„Szerencsére a nem gyógyszeres intézkedések különösen hatékonyak a gyermekeknél. A relaxációs technikákkal sokkal könnyebben elérheti a gyermeket, mint egy felnőttet ” - mondja a fájdalom szakértője, dr. med. Michael Küster beszélgetésben aral. A fejfájás naptár is nagyon hasznos számukra. A gyerekek ekkor észreveszik, hogy komolyan veszik őket - ez leveszi a nagy nyomást.

Küster "Ha azt mondja a gyermekének, hogy fejfájása van:" Feküdjön le egy órára, állítsa be az ébresztőórát, és akkor elmúlik ", az esetek több mint felében a fejfájás sokkal jobb, hogy gyógyszeres kezelés nélkül is megteheti . "(vö.)

Címkék:  drogok Menstruáció fogápolás