Krónikus fájdalom

Martina Feichter biológiát tanult innsbrucki választott tárgyú gyógyszertárban, és elmerült a gyógynövények világában is. Innentől nem volt messze más orvosi témák, amelyek a mai napig elragadják. Újságíróként végzett a hamburgi Axel Springer Akadémián, és 2007 óta dolgozik anál - először szerkesztőként, 2012 óta szabadúszó íróként.

További információ a szakértőiről A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

A krónikus fájdalom számtalan ember életminőségét befolyásolja. Az érintettek szenvedése gyakran sérülés vagy betegség miatti akut fájdalommal kezdődik. Idővel krónikus fájdalmakká alakulnak ki, amelyek még azután is fennállnak, hogy az azt okozó szövetkárosodás meggyógyult - a fájdalom önálló betegséggé vált. A krónikus fájdalom kialakulásáról és kezeléséről itt olvashat bővebben.

Krónikus fájdalom: leírás

A krónikus fájdalom olyan fájdalomra utal, amely szinte mindig legalább három -hat hónapja volt jelen, vagy gyakran ismétlődik, és fizikailag (mozgásképességvesztés, funkciókárosodás), fizikailag és kognitív módon (hangulat, hangulat, gondolkodás) és társadalmilag is érinti a beteget. A fájdalom a panaszok uralkodó tünete ("vezető tünete").

Az akut fájdalommal szemben a krónikus fájdalom (orvosilag helyesen: krónikus fájdalom szindróma) már nem jelent értelmes riasztó jelet, amely a test károsodására (sérülés, betegség stb.) Utal. Ehelyett egy független fájdalom rendellenességet képviselnek, amelynek gyakran már nincs egyértelműen azonosítható oka.

A krónikus fájdalmat gyakran más panaszok kísérik, például alvászavarok, étvágytalanság, fokozott ingerlékenység és depressziós hangulat. Ezenkívül súlyos korlátozásokat jelenthetnek a mindennapi életben, a munkában és a szabadidős életben.

Kronizálás

A krónikus fájdalom szindróma gyakran akut panaszokból ered: A tartós fájdalomingerek hatására az idegsejtek idővel egyre érzékenyebben reagálnak az ingerekre, azaz csökken a fájdalomküszöb. Az ismétlődő fájdalomingerek „fájdalomnyomokat” hagynak, és „fájdalommemória” alakul ki. A betegek a legkisebb fájdalomingert vagy akár az érintést is fájdalomként érzékelik. Az idegsejtek akár önmagukban is képesek fájdalomjeleket küldeni a központi idegrendszerre, annak ellenére, hogy a fájdalom eredeti oka (pl. Sérülés) már régen meggyógyult. Tehát fáj, annak ellenére, hogy már nincs szerves oka.

A krónikus fájdalom kockázati tényezői

A krónikus fájdalom szindrómát számos tényező elősegítheti. Ezek tartalmazzák:

Tartós pszicho-vegetatív feszültség (valaki folyamatosan "felvillanyozódik")
Szorongás és depresszió története
Stressz vagy fájdalom hosszú távú tapasztalatai az előző élettörténetben
rokonok, akik fájdalmat szenvednek a családban
Hajlamos a „katasztrófákra gondolni” - valaki mindig a lehető legrosszabb következményeket képzeli el
A terhelési korlátok állandó figyelmen kívül hagyása, állandó kitartás
Szorongáskerülő hit (a fokozott fájdalomtól való félelem miatt kerülik a mozgást és a fizikai aktivitást)
nem megfelelő fájdalomcsillapítás a fájdalom kezdetekor
nem beszélve a fájdalomról
családi konfliktusok
társadalmi problémák a környezetben (pl. a munkahelyen) vagy pénzügyi nehézségek
A betegségből származó előnyök (pl. Korai nyugdíjazás)

Krónikus fájdalom: okok és lehetséges betegségek

Egyszerűen fogalmazva, a krónikus fájdalom három kategóriába sorolható:

A krónikus fájdalom, mint a testi rendellenesség kísérő tünete: Egyrészt ide tartozik a „normál fájdalom”, amely fizikai betegséggel (például reuma, osteoarthritis, csontritkulás) vagy idegkárosodással jár. Másrészt ebbe a kategóriába tartozik a „rendkívüli fájdalom”, például az amputáció utáni fantomfájdalom. A komplex regionális fájdalom -szindrómával (CRPS) kapcsolatos panaszok is ide tartoznak. Ezt állandó, regionális fájdalomként értjük, amely aránytalanul hosszú és intenzív. Nincs összefüggésben az azt kiváltó traumával (pl. Idegkárosodás), és nem magyarázható más okokkal.

Fájdalom, amelyet a szervezet részben megmagyarázhat kísérő pszichológiai betegséggel (komorbiditás): Ez magában foglalja a szöveti károsodás okozta krónikus fájdalmat, amelyet pszichológiai tényezők súlyosbítanak. Ennek egyik példája a lábszárba sugárzó hátfájás, amelyet az ágyéki gerinc porckorongsérv (lumbális isiász) okoz. Például rosszabbodhatnak a nem megfelelő betegségkezelés, szorongásos zavar vagy depressziós rendellenesség miatt.

Krónikus fájdalom, mint elsősorban mentális betegség kifejeződése: A krónikus fájdalom elsősorban depressziós rendellenességekkel, de szorongásos zavarokkal, poszttraumás stresszzavarokkal vagy más mentális betegségekkel összefüggésben is jelentkezik.

A fájdalom krónikus formái
A krónikus lefolyású fájdalom leggyakoribb formái a következők:

Fejfájás, mint a krónikus migrén, krónikus feszültség fejfájás
Hátfájás, például krónikus derékfájás
Izomfájdalom, mint a fibromyalgiában (krónikus fájdalom, amely az izmokon kívül az inakat és az ízületeket is érinti)
Ízületi fájdalom, például osteoarthritis, rheumatoid arthritis
Tumor fájdalom

Krónikus fájdalom: Mikor kell orvoshoz fordulni?

Mindenesetre forduljon orvoshoz, ha:

Ismeretlen okból tartós vagy visszatérő fájdalmai vannak
a fájdalom egyre rosszabb
a fájdalmat más tünetek kísérik, például krónikus hátfájdalom, zsibbadással a lábakban vagy krónikus fejfájás tudatzavarral
Mindennapi életét és életminőségét hátrányosan befolyásolhatja a krónikus fájdalom

Krónikus fájdalom: mit csinál az orvos?

Először is, az orvos részletes megbeszélést folytat Önnel kórtörténetéről (anamnézis). A hangsúly a következő kérdéseken van:

Mióta van krónikus fájdalma?
Hol jelennek meg?
Hogyan érzi magát a krónikus fájdalom (fájdalom jellege)?
Mennyire rossz a fájdalom?
Kiváltják, fokozzák vagy enyhítik olyan tényezők, mint a mozgás, hideg, melegség, stressz stb.

Tájékoztatnia kell továbbá a mindennapi élet fájdalmával kapcsolatos károsodásokról, egyéb panaszokról (például alvászavarok, emésztési problémák stb.), A korábbi és jelenlegi betegségekről, műtétekről és a fájdalom elleni korábbi terápiákról.

A pszichoszociális információk szintén fontosak az orvos számára, például a képzéssel és foglalkozással, a munkahelyi helyzettel, az elégedettséggel, a családi állapotgal, valamint az aktuális konfliktusokkal és stresszekkel kapcsolatos információk.

Ezt egy alapos fizikális vizsgálat követi. A krónikus fájdalom típusától (pl. Fejfájás, hátfájás) és a beszélgetésből származó információktól függően további vizsgálatok következhetnek. Ide tartoznak például a neurológiai, ortopédiai vagy belső vizsgálatok. Szükség esetén olyan képalkotó módszerek is alkalmazhatók, mint az ultrahang, a röntgen, a számítógépes tomográfia vagy a mágneses rezonancia tomográfia. Néha a vérvizsgálatok és az elektrofiziológiai vizsgálatok (például az idegvezetés sebességének mérése) is segíthetnek.

Krónikus fájdalom: terápia a hagyományos orvoslásban

A krónikus fájdalmat számos módon kezelik - a fájdalom típusától és intenzitásától függően. Például a krónikus fájdalom enyhítésére fájdalomcsillapítást, fizikai terápiákat (például masszázs, vízkezelés, hideg- és hőkezelések), edzésterápiát (például fizioterápiát, sportot), akupunktúrát és idegstimulációt (TENS), valamint pszichológiai terápiákat alkalmaznak. .

Krónikus fájdalom: meg tudod csinálni magad

Ön is sokat tehet a krónikus fájdalom ellen:

Relaxációs technikák: Az érintettek számára a krónikus fájdalom általában állandó stresszt jelent, félelemmel, frusztrációval, kétségbeeséssel és depressziós hangulattal párosítva. Az ilyen negatív érzelmek súlyosbítják a fájdalmat. A relaxációs technikák segítenek megtörni ezt az ördögi kört. Alkalmas például az autogén tréning, a biofeedback, a meditáció, a jóga, a progresszív izomlazítás és a mindfulness edzés. Befolyásolják a fájdalomérzetet, támogatják a fájdalom kezelését és serkentik a szervezet öngyógyító erejét.
Kiegészítő gyógyítási módszerek: Az akupunktúra mellett más kiegészítő módszerek is enyhíthetik a krónikus fájdalmat, például akupresszúra, osteopathia, mágneses terápia és reflexterápiák. Forduljon tapasztalt terapeutahoz.
Schüßler -sók: A Schüßler -sók szintén a kiegészítő eljárások közé tartoznak, és panaszok esetén kipróbálhatók. Például krónikus hátfájdalom esetén a Schüßler -sók 9. sz Nátrium -foszfor, 11. sz Silicea, 1. szám Kalcium fluoratum és 2. sz Calcium phosphoricum ajánlott. A tablettákat növekvő sorrendben veszik be, először a 9 -es számot körülbelül egy hétig, majd a 11 -es számot, stb. Hagyja, hogy a tabletták feloldódjanak a szájában. Ha a fájdalom enyhe, vegye be a tablettákat naponta egyszer; súlyos krónikus fájdalom esetén naponta akár tízszer is bevehető.