Depresszió: A sport véd a betegségeket okozó aminosavak ellen

A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

MünchenA sport a depresszió ellen hat - ez nem újdonság. A boldogsághormonok termelése mellett más mechanizmusok is fontos szerepet játszanak - fedezték fel most svéd kutatók.

A sport boldoggá tesz

A fizikai aktivitás fokozza a boldogsághormonok termelését - és ez javítja a hangulatot. A testmozgás csökkenti a stressz szintjét is, ami hosszú távon depressziós rendellenességekhez is vezethet. Ezért az orvosok régóta a fizikai gyakorlatokra összpontosítanak a depresszió terápiájában. Annak, hogy a sport bebizonyosodott a depressziós betegek kezelésében, teljesen más oka van.

A káros aminosavak kedveznek a rendellenességeknek

Ezt most megtudta egy svéd kutatócsoport a stockholmi Karolinska Intézetből. Hetekig stressznek teszik ki az egereket azáltal, hogy az állatokat hangos zajoknak teszik ki, vagy megzavarják az alvásukat. Öt hét elteltével az állatokon végre megjelentek a depresszió tünetei. A vérükben megnövekedett a kinurenin szintje is - egy aminosav, amely megzavarja az agy idegsejtjeinek működését, és ezáltal elősegíti a depressziós rendellenességeket.

A testmozgás megváltoztatja az anyagcserét

Ha az állatokat ezután néhány hétre ismét edzeni lehetett a szobakerékpáron, megváltozott az anyagcseréjük a vázizomzatban - oly módon, hogy a káros kinurenin ki volt kapcsolva. Bizonyos enzimek segítségével, amelyek a testmozgás során felszabadulnak és más formává alakítják azt. Ez már nem tudott bejutni az agyba annak érdekében, hogy negatívan befolyásolja az idegsejteket. Ennek eredményeképpen egy géntechnológiával módosított rágcsáló kontrollcsoport, amely következetesen termelte az átalakított anyag nagy részét, szintén kevésbé volt hajlamos a stresszre vagy a depressziós hangulatra. A kutatók szerint ezek az eredmények utat nyithatnak az új terápiás megközelítéseknek. Például elképzelhetők olyan gyógyszerek, amelyek az izmok anyagcseréjét célozzák.

Depresszió Németországban

A depresszió súlyos mentális betegség, amely miatt az emberek depressziósnak vagy hiányosnak érzik magukat. Németországban becslések szerint három -négy millió német szenved depresszióban. A nők gyakrabban érintettek, mint a férfiak.

Forrás: Agudelo, L. és mtsai: „A csontvázizom PGC-1α1 modulálja a kinurenin anyagcserét és közvetíti a stressz okozta depresszióval szembeni ellenálló képességet”, Cell. 2014.09.26

Címkék:  diéta táplálék haj 

Érdekes Cikkek

add