Elsősegélycsomag - ennek ott kell lennie

A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

Minden poggyászhoz tartozik egy elsősegélynyújtó csomag. Hogy mi legyen benne, az a célállomástól, az utazás időtartamától és az utazás típusától függ.

Elsősegélycsomag - általános tippek

• Válasszon olyan gyógyszereket, amelyek beválták és jól tolerálják.
• A legjobb, ha indulás előtt összeállítja az elsősegély-készletet. Egyes országokban a gyógyszerek olcsóbbak, mint Németországban, de a minőségi követelmények külföldön nem olyan magasak. Mindenekelőtt Európán kívül olyan hamis gyógyszerek vannak forgalomban, amelyek a legrosszabb esetben veszélyeztethetik az Ön egészségét.
• Nézze meg a gyógyszer lejárati dátumát. Vigyázat: A folyadékok és kenőcsök dátuma csak bontatlan csomagolásokra érvényes.
• Ha meleg országokba utazik, kövesse a gyógyszerek tárolási utasításait. Az olvadt fájdalom vagy láz kúp szükségtelenné válik.
• Kötelező időben kell gyógyszert szednie? Érdeklődjön a távolsági utazásról, hogy mekkora az időkülönbség. Egyes gyógyszerek hatékonysága romlik, ha nem tartják be a beviteli ritmust. A fogamzásgátló tabletta jól ismert példa erre.

Elsősegélycsomag - mindig legyen ott

Egyénileg szükséges gyógyszeres kezelés: Van -e krónikus betegsége? Vigyen magával elegendő gyógyszert a kézipoggyászában, amelyet minden nap be kell vennie. Forduljon orvosához vagy gyógyszerészéhez, hogy van -e kölcsönhatás más gyógyszerekkel. Hajlamos bizonyos panaszokra? Töltse fel elsősegélynyújtó készletét gyógyszerekkel allergia, gyomorégés, gombás fertőzések (hüvelyi gomba, lábgomba) vagy ajakherpesz ellen. A legjobb, ha olyan kiegészítőt szed, amely korábban segített.

Sebfertőtlenítés: Fertőtlenítőszer nem hiányozhat egyetlen elsősegélycsomagból sem!

Kötszer anyaga: A vakolatok, steril sebkompresszorok, gézkötések, rugalmas kötések, ragasztószalag, olló, szilánkos csipesz és háromszögletű kendő fontosak a sebek ápolásához.

Orvosi hőmérő: Különösen a malária kockázatának kitett országokban szükséges pontosan rögzíteni a testhőmérsékletet. Megjegyzés: Az üveghőmérők alkalmatlanok, mivel könnyen eltörnek.

Fájdalomcsillapítók és lázcsillapítók: A láz és az enyhe vagy mérsékelt fájdalom kezelésére szolgáló gyógyszerek fontosak a láz, fejfájás, fog- és testfájdalmak, például megfázás kezelésére. Vigyázat: Azokban a régiókban, ahol vérzéses vérzéses láz, például dengue -láz vagy sárgaláz fordul elő, a vérhígító szerek, például az acetilszalicilsav vagy a diklofenak nem megfelelőek. Itt a paracetamol a legalkalmasabb. A rágótabletta víz nélkül is bevehető.

Így bővítheti az elsősegélycsomagot

Gyógyszer hányingerre: Ha utazási betegség gyötör, lehet, hogy utazás előtt megfelelő gyógyszert szed. A gyorsan hatékony rágógumi készítmények segítenek hirtelen hányinger esetén. De légy óvatos: sok ilyen hatóanyag fáraszt. Kivételt képez a vényköteles szkopolamin, amely vakolatként tapad a bőrhöz. A vényköteles metoklopramid a hányinger egyéb okai ellen hat.

Hasmenés elleni gyógyszerek: A hasmenést megelőzheti, ha betartja az élelmiszer és az ivóvíz higiéniáját. A súlyos folyadékveszteség a hasmenés legnagyobb veszélye, különösen a gyermekek és a terhes nők számára. A legfontosabb intézkedés tehát az, hogy a szervezet által elvesztett vizet és sókat elektrolitporral helyettesítsük. Mellesleg: A régi recept "Cola és perec rudacskák" alkalmatlan, sőt rosszabbá teheti a hasmenést. Vészhelyzetben jobb: minden fél liter forralt (!) Vízhez oldjunk fel fél teáskanál sót és öt teáskanál szőlőcukrot, adjunk hozzá ízlés szerint narancslevet, és igyunk belőle napi három litert. A loperamid azonnal leállítja a hasmenést. Azonban csak akkor van értelme lassítani a veszélyes vízveszteséget, vagy rövid ideig használják, ha például túl kell élni egy buszos utat. Alternatívaként a bélflóra felépítésére szolgáló készítmények gyermekek számára is alkalmasak. A széntabletták elvesztették jelentőségüket a hasmenés kezelésében.

Székrekedés elleni gyógyszer: A székrekedés ellen a legjobb módszer az, ha eleget iszik és rostban gazdag ételeket fogyaszt. A gyümölcsök nagy része szárított szilvával, fügevel, dinnyével vagy érett papayával ízlik és működik. Ha ezek az egyszerű intézkedések sikertelenek, akkor enyhe hashajtó segíthet rövid ideig.

Allergiás gyógyszerek: A rovarcsípések vagy allergiák bosszantó viszketést okozhatnak. Választhat szájon át vagy dörzsölésre szánt termékek közül.

Gyógyszerek zúzódásokra és törésekre: Mindenekelőtt a megfelelő elsősegélynyújtási intézkedések fontosak a zúzódások és törések esetén. A gyulladáscsökkentő gyógyszerek enyhítik a fájdalmat és csökkentik a duzzanatot. Ha az erős fájdalom és duzzanat továbbra is fennáll, orvoshoz kell fordulni.

Gyógyszerek megfázásra: A szállodákban és buszokban a légkondicionálás megkönnyíti a megfázást. Ha orrfolyása vagy sinusfertőzése van, előfordulhat, hogy nem tudja kiegyenlíteni a repülés nyomását. A torlódást csökkentő orrspray -k fontosak a fülfájdalom vagy akár a belső fül károsodásának megelőzésére.

Torokfájás elleni gyógyszerek: A fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkező gyógyszerek enyhíthetik a torokfájást. Gyakran ezek a gyógyszerek aktív fájdalomcsillapítót is tartalmaznak. Ha erős fájdalma és láza van, mindig orvoshoz kell fordulnia.

Gyógyszerek szemproblémákra: A por, a szél vagy a fény gyakran kötőhártya -gyulladást okoz utazás közben. A napszemüveg tehát kötelező. A dekongestáns szemcseppek enyhítő hatásúak. Az úgynevezett mesterséges könnyek is segítenek enyhe irritáció és szemszárazság esetén. Ha allergiás a szemirritáció, antiallergiás szemcseppek segíthetnek.

Fényvédő: Szinte minden utazási területre vigyen magával egy jó fényvédőt. Ezzel nem csak a bosszantó leégést kerülheti el, hanem megelőzheti az esetleges hosszú távú következményeket is, például a bőrrákot. A fényvédő erősségét az utazási célpontnak és a bőrtípusának megfelelően választja ki. Egy jó après-krém vagy egy antihisztamin, ideális esetben hűtő gélként, segíthet kisebb égési sérülések esetén. Erős bőrpír esetén egy vékony kortizon krém vagy krém segít rövid távon.

Rovarriasztó szerek (taszítók): A szúnyogcsípés elleni jó védelem fontos azokon a területeken, ahol gyakori például a malária, a sárgaláz, a dengue -láz vagy a japán encephalitis. Például a dietil -toluamid (DEET) hatóanyagot tartalmazó készítmények ajánlottak. Az illóolajokon alapuló eszközök, mint például a teafaolaj, a citromolaj vagy a kókuszolaj viszont gyengébb és rövidebb hatásúak, ezért nem ajánlott ilyen kockázatú területeken.

Malária tabletta: A legtöbb malária területén elegendő, ha van egy sürgősségi gyógyszere.

A távoli területeken, ahol nincs elegendő orvosi ellátás, érdemes különböző méretű fecskendőket és kanülöket, valamint infúziós szereléket magával vinni. Rossz vízhigiénia esetén, például egyéni dzsungel túrák alkalmával, a folyóvíz ezüst -nitrát tablettákkal sterilizálható.

Az elsősegély-készlet legfontosabb tartalma itt is letölthető listaként.

Címkék:  alkohol tizenéves gpp