Lakás adaptáció - konyha

A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

konyha

Az ideális konyha elegendő helyet biztosít a főzéshez, étkezéshez és hangulatos összejövetelekhez. Szintén el kell tudnia helyezni néhány praktikus elektromos készüléket, például mikrohullámú sütőt és kis mosogatógépet.

• Főzési terület: a tűzhelynek a mosogató közelében kell lennie. A polc közvetlenül a tűzhely mellett és azonos magasságban megkönnyíti a forró edények gyors lehúzását a főzőlapról.

Minden munkafelületet a magasságához kell igazítani, hogy ne terhelje feleslegesen a hátát. Tíz centiméter magasság a könyök alatt ideálisnak tekinthető. A legjobb, ha a munkalap egy részét lejjebb rögzíti, hogy ülve le tudja vágni és vágni. A lemez alatti hely természetesen a lábak számára van fenntartva. A megfelelő széknek kényelmesnek és stabilnak kell lennie. Ideális egy forgószék karfákkal és zárható görgőkkel. Állítsa be a széket úgy, hogy az alkarja nyugodt legyen a munkalapon.

• Hűtőszekrény: A hűtőszekrény nem tartozik a munkafelület alá, de könnyen elérhető. Ez megkíméli a felesleges lehajlást és jobb áttekintést nyújt a kellékekről.

• Sütő: akár sütő, akár mikrohullámú sütő - a készüléket szemmagasságban kell felszerelni. Nem kell lehajolnia vagy térdelnie, és figyelheti az étkezést.

• Tűzhely: Az elektromos tűzhelyek biztonságosabbak és könnyebben tisztíthatók, mint a régimódi gáztűzhelyek. A Ceran főzőlapok ideálisak. Ha nem megy gáz nélkül, akkor szerezzen be egy modern tűzhelyet automatikus gyújtás- és biztonsági berendezéssel. Ezek a mechanizmusok megakadályozzák, hogy a gáz akadálytalanul és esetleg észrevétlenül áramoljon a lakásba.

• Szekrények: Válasszon olyan modelleket, amelyekben nagy fiókok vagy kihúzható drótkosarak vannak, ideális esetben könnyen elérhető helyen. A minden nap szükséges eszközöket korábban kell elrendezni. Nehéz tárgyak nem tartoznak a felső vagy alsó rekeszbe. A kivétele felesleges terhet róna a hátára. A szekrényeken található nagy és vastag fogantyúk megkönnyítik a fogást - különösen, ha osteoarthritisben vagy reumában szenved.

• Mosogató: Cserélje ki a nehézkes forgócsapokat a modern keverőcsapokra nagy karokkal. Ezek az akkumulátorok beépített víztömlővel is kaphatók. Ha szükséges, kihúzhat egy zuhanyt a csapból, és megtöltheti az edényeket, amelyek a mosogató mellett vannak.