Stressz: riasztó a szív számára

Larissa Melville a szerkesztőségében fejezte be szakmai gyakorlatát. Miután a Ludwig Maximilians Egyetemen és a Müncheni Műszaki Egyetemen biológiát tanult, először a Focus online internetes médiáját ismerte meg, majd úgy döntött, hogy a semmiből tanulja meg az orvosi újságírást.

További információ a szakértőiről A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

A nagy munkaterhelés, aggodalom, félelem és stressz nemcsak a lelket terheli, hanem a szívet is károsítja. A legrosszabb esetben halálos következményekkel jár: hirtelen szívhalál.

A jelenlegi német szívjelentés szerint Németországban évente 200 000 ember hal meg hirtelen szívmegállás következtében. Közülük csak tíz százalék szívbetegségben szenvedő beteg, vagyis azok, akik már szívrohamot szenvedtek, és gyenge szívizomban vagy más szívbetegségben szenvedtek. A fennmaradó 90 százaléknál a halál meglepetésnek tűnik.

Az állandó stressz veszélyezteti a szívet

A veszekedések vagy az akut harag gyakran a közvetlen kiváltó okok. De ha jobban megnézzük, kiderül, hogy a legtöbb beteg már jóval korábban ki volt téve olyan stresszes helyzeteknek, mint az anyagi gondok vagy a munkahelyi problémák.

"A közhiedelemmel ellentétben a hirtelen szívhalál általában nem előzi meg az érintetteket egyszeri izgalom után"-mondja Karl-Heinz Ladwig pszichokardiológus, a müncheni Helmholtz Központból. A legtöbb esetben ezt a kiszámíthatatlan és szörnyű eseményt a tartós depressziós hangulat hosszú szakasza előzi meg. Az ilyen emberek különösen veszélyeztetettek akut stresszes helyzetben - magyarázza a szakértő.

A hirtelen szívhalál fiziológiai okai általában olyan szívritmuszavarok, mint a kamrai fibrilláció vagy az úgynevezett Broken Heart Syndrome, amelyben a koszorúerek görcsösekké válnak.

Diszpozíció és stressz

"Még ha nem is értjük részletesen az összes összefüggést, kiderül, hogy a stresszhez kapcsolódó szívhalálhoz két összetevő szükséges"-mondja Ladwig. A fizikai hajlam mellett az emberek érzelmi stressz kezelésének módja is fontos szerepet játszik. Más szóval, azoknak, akik jobban bírják a stresszt, kisebb a hirtelen szívhalál kockázata.

Ezt a hipotézist megerősítette egy amerikai vizsgálat, amelyben olyan betegeket vizsgáltak, akik túlélték a szívrohamot. A tanulmány igazgatói kifejezetten azokat az érintetteket keresték, akik röviddel a szívroham előtt negatív érzelmi eseményt, például vitát tapasztaltak, és összehasonlították őket az emberek második csoportjával, akiknél a szívrohamnak pusztán fizikai okai voltak.

Egy stresszteszt kimutatta, hogy a stresszveszélyben lévő személyek nagyon eltérő módon reagáltak a fizikai stresszre: vérnyomásuk és a fehérvérsejtek, a leukociták száma jelentősen emelkedett."Ez azt mutatja, hogy a stressz a szívbetegségek független kockázati tényezője" - foglalja össze Ladwig az eredményeket. „Ez a tudás alapvető fontosságú”.

Figyeljen gondjaira

Ladwig azzal érvel, hogy az orvosoknak nagyobb figyelmet kell fordítaniuk a beteg pszichoszociális helyzetére: „Még az élethelyzet és a pszichológiai jólét célzott kezelése is magas terápiás értékkel bírhat. Ez egy olyan funkció, amelyet többnyire még mindig alábecsülnek ”.

Valódi depresszió gyanúja esetén az érintetteknek szakemberhez kell fordulniuk. Ladwig szerint: "A legtöbb esetben azonban több fizikai aktivitás, célzott stresszkezelési vagy relaxációs technikák elegendőek, és jelentősen csökkenthetik a hirtelen szívhalál kockázatát".

Forrás: A Német Kardiológiai Társaság sajtóközleménye - Szív- és keringési kutatások e.V. 2017. április 20 -tól: A stressz a hirtelen szívhalál független kockázati tényezője

Címkék:  utazási orvostudomány fogápolás diéta