A szénhidrátokat spórolóknak gyorsabban kell fogyniuk. De vajon kedvez -e egy ilyen étrend a szívrohamnak, az agyvérzésnek és a ráknak?
Súlyunk természetes ciklust követ. A munkanapok döntőek a fogyás szempontjából.
Az időszakos böjt a fogyókúra legújabb trendje. De vajon nem eszik -e egy darabig az evés?
MünchenKis program - nagy hatás: A lépésszámlálót viselők egészségesebben élnek. Egy amerikai tanulmány szerint ezeknek a kis eszközöknek a viselői többet mozognak, ülnek ...