Szívrohamban szenvedő betegek: a testmozgás túladagolása

A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

MünchenMinél több sport, annál jobb. Ez nem teljesen igaz - legalábbis szívinfarktusos betegeknél. A mérsékelt testmozgás a legjobb gyógyszer. Egy bizonyos gyakorlás után azonban a halál kockázata nő.

Dr. Paul T. Williams, a kaliforniai Lawrence Berkely Nemzeti Laboratórium munkatársa és Dr. Paul Thompson, a Connecticuti Hartford Kórház munkatársa egy tanulmányban meghatározta a kocogás és a gyaloglás küszöbét. Ennek érdekében összesen 2377 olyan sportolót toboroztak, akik saját információik szerint korábban szívrohamot szenvedtek. A tudósok átlagosan tíz év alatt rögzítették a résztvevők fizikai aktivitását. Összesen 526 vizsgálat résztvevője halt meg a vizsgálati időszak alatt, közülük 376 szív- és érrendszeri betegségekben.

Csak kocogj egy órát

Korlát: szívroham után a betegek ne kocogjanak vagy sétáljanak napi 7,2 MET óránál többet. A MET a feladat metabolikus egyenértéke. Egy MET óra a nyugalmi állapot, és percenként 3,5 ml oxigén / testtömeg -kilogramm konverziójának felel meg. Ily módon összehasonlítható a különböző tevékenységek energiafogyasztása. Pontosabban, a napi 7,2 MET óra egy átlagos aktív ember számára legfeljebb 7 kilométer kocogást vagy 11 kilométeres gyaloglást jelent. Ez körülbelül napi egy óra mérsékelt kocogásnak felel meg. Azok a személyek, akik többet sportoltak, 2,6 -szorosára növelték a szívbetegségben való haláluk kockázatát. E küszöb alatt a gyakorlat meghosszabbította a vizsgálat résztvevőinek életét.

A legmagasabb halálozási kockázat a kanapén

A tanulmány eredményei azonban semmiképpen sem jelentik azt, hogy a szívinfarktusos betegek ne sportoljanak - figyelmeztetnek a szerzők. Még mindig a kanapé burgonya a legnagyobb halálozási kockázat, és nagyobb a kockázata, mint azoknak, akik túl sokat sportolnak.

A kutatók egyelőre nem tudják, hogy a túl sok testmozgás miért okozhat negatív következményeket a szívrohamban szenvedő betegekre. Szerepet játszhatott a jobb kamra tágulása vagy a vérkeringés zavarai magas vérnyomás esetén. (el)

Forrás: Williams P. T. és Thompson P. D.: A szívroham -túlélők túlzott testmozgásával járó megnövekedett szív- és érrendszeri betegségek okozta halálozás, Mayo Clinic Proceedings, 2014. szeptember

Címkék:  gyógynövényes házi jogorvoslatok dohányzó megelőzés 

Érdekes Cikkek

add