Száraz bőr

és Sabine Schrör, orvosi újságíró

Dr. Andrea Bannert 2013 óta dolgozik anál. A biológia doktora és az orvostudomány szerkesztője kezdetben kutatásokat végzett a mikrobiológiában, és a csapat szakértője az apró dolgokban: baktériumokban, vírusokban, molekulákban és génekben. Szabadúszóként dolgozik a Bayerischer Rundfunk és különböző tudományos magazinoknál, és fantasy regényeket és gyermekmeséket ír.

További információ a szakértőiről

Sabine Schrör szabadúszó író a orvosi csapatában. Kölnben üzleti adminisztrációt és public relations tanulmányokat folytatott. Szabadúszó szerkesztőként több mint 15 éve otthon van a legkülönfélébb iparágakban. Az egészség az egyik kedvenc témája.

További információ a szakértőiről A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

Száraz bőr esetén a bőr természetes zsír- és nedvességszabályozása zavart. A bőr érdessé és törékennyé válik, szélsőséges esetekben repedések és ekcéma alakul ki. Különösen az idősek szenvednek a száraz bőrtől, mivel a bőr az életkor előrehaladtával kevesebb nedvességet termel. Azonban a külső tényezők, mint a hideg és a meleg, valamint az alultápláltság és a betegségek is okozhatnak száraz bőrt.Olvassa el itt, hogyan alakul ki a száraz bőr, és mit tehet ellene.

Rövid áttekintés

• Okai: külső tényezők (pl. Meleg, hideg, napsugárzás), étrend, bizonyos gyógyszerek, stressz és érzelmi stressz, biológiai tényezők (például életkor), betegségek, például neurodermatitis, allergia, pikkelysömör, kontakt ekcéma (bőrkiütés), lábszárfekély (fekély a lábszáron), Diabetes mellitus, hypothyreosis, Crohn-betegség, Zollinger-Ellison-szindróma, coeliakia.

• Kezelés: a kiváltó tényezőtől függően, például gyógyszeres kezeléssel (például kortizonnal). Ezenkívül az alapbetegségek (például cukorbetegség) kezelése.
• Önkezelés és megelőzés: megfelelő bőrápolás, napvédelem, télen a bőr védelme a száraz, fűtött levegőtől (pl. Párásítóval), kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozás, elegendő ital, a lehető legkevesebb alkohol, nem dohányzás, sok gyakorlás a friss levegőn, otthoni gyógymódok (például arcmaszk avokádóval).

• Mikor az orvoshoz Ha saját intézkedései nem változtatják meg a száraz bőrt. Ha a bőr hirtelen kiszárad, égés, pelyhek, viszketés vagy gyulladás látható ok nélkül. További tünetek, például hajhullás, fejfájás, szédülés vagy hányinger esetén.

• Mit csinál az orvos? Anamnézis (a kórtörténet felvétele), az érintett bőrterületek fizikai vizsgálata nagyítóval vagy mikroszkóppal, allergia teszt, szükség esetén vér / vizelet vizsgálat, szövetminta. Ha bizonyos alapbetegségek gyanúja merül fel: székletvizsgálat, kolonoszkópia, ultrahang, röntgenvizsgálat.

Száraz bőr: okai

Általában a faggyú- és verejtékmirigyek folyamatosan zsír és víz keverékét állítják elő, amely rugalmassá teszi a bőrt. A száraz bőr akkor jelentkezik, ha a faggyúmirigyek nem szabadítanak fel elegendő zsírt. Ekkor a bőr működőképessége szenved: Például már nem tudja megfelelően megvédeni a szervezetet a külső hatásoktól, például az UV -sugárzástól, kórokozótól vagy mechanikai sérülésektől, és már nem tudja teljesen szabályozni a testhőmérsékletet és a vízháztartást.

A száraz bőr különösen gyakori az arcon. De az alsó lábszár, a lábszár, a láb, a kéz, a könyök és az alkar is érintett lehet. A száraz bőr durva és repedezett. Finom pórusú, feszült, pelyhes és viszket. Gyakran előfordulnak vöröses területek is. A száraz bőr gyorsan megreped, és érzékeny a hidegre és / vagy a hőre. Szélsőséges esetekben kiszáradásos ekcéma alakulhat ki: a bőr szakad és gyullad.

Általában külső hatások, biológiai tényezők, de bizonyos betegségek is száraz bőrt okoznak.

Külső tényezők

• Az időjárás irritálhatja a bőrt. Ha például nyáron izzad, akkor a szervezet folyadékot veszít, és a bőr gyorsabban kiszárad. A légkondicionálás és a napsugárzás fokozza ezt a hatást. De még a hideg hőmérsékleten is gyorsan kiszáradhat a bőr. Mivel 8 ° C vagy annál alacsonyabb külső hőmérsékleten a faggyúmirigyek leállítják a termelést. Ezen kívül alig izzad a hidegben, így télen kevesebb nedvesség jut az epidermiszbe. Ez megzavarja a bőr zsír- és vízháztartását, ami száraz bőrt eredményez. A szél, a nedvesség és a felmelegedett levegő elősegíti a kiszáradást.Különösen érintettek azok a testrészek, amelyeket nem véd a ruházat, például az arc, az ajkak és a kezek.
• Az étrend befolyásolja a bőr megjelenését is. Mindenekelőtt az alultápláltság és az alultápláltság, valamint az ebből eredő alulsúly kiszárítja a bőrt. Azok, akik nem isznak eleget, sokat dohányoznak és / vagy rendszeresen alkoholt fogyasztanak, gyorsan kiszáradnak.
• Ezenkívül a stressz és az érzelmi stressz kiszáradhatja a bőrt.
• A száraz bőr a gyógyszerek folyadékháztartását vagy bizonyos mirigyfunkcióit befolyásoló gyógyszerek mellékhatásaként is előfordulhat. Ide tartoznak a kortizont, retinoidokat (akne és pikkelysömör kezelésére használt bőr) tartalmazó krémek, diuretikumok (vízmosó gyógyszerek) és kemoterápiás szerek (rák kezelésére). A rákos sugárzás is kiszáríthatja a bőrt.

Biológiai tényezők

• Az életkor előrehaladtával a bőr nedvességtartalma csökken. Ezenkívül a bőr kevesebb nedvességet köt össze az életkorral, és a verejtékmirigyek kevesebb izzadságot termelnek. Mindkettő kiszárítja a bőrt is.
• A genetikai hajlam is befolyásolja a bőr megjelenését - a száraz bőr szintén családias lehet.

Betegségek

Bizonyos bőrbetegségek száraz bőrrel járnak. De más betegségek is társulhatnak a száraz bőrhöz. A száraz bőrre jellemző fő állapotok a következők:

• Ekcéma
• Allergiák
• pikkelysömör
• Kontakt ekcéma (kiütés)
• Ichthyosis (más néven halpikkelyes betegség, a szaruhártya legfelső rétegének örökletes betegsége)
• Orális rózsa (kiütések a száj körül)
• Ulcus cruris (fekély az alsó lábszáron)
• Diabetes mellitus
• Hypothyreosis
• Bélbetegségek (például Crohn -betegség vagy bélgyulladás)
• A gyomornyálkahártya gyulladása
• Zollinger-Ellison szindróma (amikor a gyomor túl sok savat termel, amikor a gasztrin hormon emelkedik, és fekélyek alakulnak ki a gyomor-bélrendszerben)
• Cöliákia (a vékonybél nyálkahártyájának krónikus betegsége gluténintolerancia miatt)

Száraz bőr: kezelés

A száraz bőr terápiája az okoktól függ. A bőrgyógyász használhat például kortizont tartalmazó készítményeket, vagy ajánlhat olyan ápolószereket, amelyeket kifejezetten a bőrére szabtak, és amelyek hidratálják a bőrt. Az olyan alapbetegségeket, mint a neurodermatitis vagy a cukorbetegség, ennek megfelelően kell kezelni. De maga is sokat tehet a száraz bőr ellen.

gondoskodás

Száraz bőr esetén elengedhetetlen a megfelelő bőrápolás. A száraz bőrt csak enyhe, ideálisan pH-semleges és illatmentes anyagokkal mossa le. Kerülje az alkohol alapú tonerek használatát, mivel ezek is kiszárítják a bőrt. Fürdés vagy zuhanyozás után mindig vigye fel a krémet a száraz bőrre, hogy kompenzálja a nedvességvesztést.

A legjobb módja annak, hogy a rendkívül száraz és elmosódott bőrfelületek rugalmassá váljanak, vízmentes zsíros krémek használata. Télen hidratáló arckrémmel védheti meg arcát a kiszáradástól. Jojobaolajjal, méhviaszjal vagy pálmaviasszal ellátott ápoló pálcikák alkalmasak az ajkakra. Hosszabb sétákhoz vagy téli sportokhoz használjon UV szűrővel ellátott ápoló tollat.

Mivel az idősebbek különösen valószínű, hogy száraz bőrt szenvednek, nagyobb figyelmet kell fordítaniuk a megfelelő bőrápolásra.

táplálék

A kiegyensúlyozott étrend véd a száraz bőr ellen is. A friss gyümölcsök és zöldségek fontos ásványi anyagokat és vitaminokat biztosítanak a sejtek számára. Igyon elég, lehetőleg vizet, gyümölcsfröccsöt, gyümölcs- vagy gyógyteát. Viszont lehetőleg kerülje az alkoholt, mert az is kiszáríthatja a bőrt. Ugyanez vonatkozik a dohányzásra is.

Otthoni jogorvoslatok

Néhány beteg esküszik a száraz bőrre vonatkozó otthoni jogorvoslatokra. Például az alábbiakat javasoljuk:

• Kókuszolaj
• mandulaolaj
• Aloe vera

• avokádó
• olivaolaj
• édesem
• Répalé
• Agyag

Vízzel, rózsavízzel vagy kiváló minőségű olajjal keverve, krémként vagy maszkként felhordva az anyagok nedvességgel láthatják el a száraz bőrt, és ismét rugalmassá tehetik.

vegyes

Mozogjon sokat a friss levegőn, mert ez serkenti a bőr vérkeringését és megelőzi a száraz bőrt. Kerülje a gyakori közvetlen napfényt. Ahhoz, hogy télen megvédje bőrét a száraz fűtőlevegőtől, használhat párásítót vagy vízzel tálakat.

Száraz bőr: mikor kell orvoshoz fordulni?

Ha a bőre természetesen száraz, vagy a bőre az életkor előrehaladtával kiszárad, a hidratáló ápolószerek általában segítenek.

Látnia kell (bőr) orvost, ha:

• Régóta szenved a száraz bőrtől, és a krém alkalmazása nem enyhíti a tüneteket.
• a bőr nyilvánvaló ok nélkül hirtelen kiszárad.
• hámló és száraz bőrfoltok alakulnak ki.
• a bőr fájdalmas, vörös és gyulladt.

További tünetek, például hajhullás, fejfájás, szédülés és hányinger, jelentős súlygyarapodás vagy -vesztés, erős szomjúság, gyakori vizelés, belső nyugtalanság vagy szokatlan szorongás sürgősen szükségessé teszik az orvos látogatását.

Száraz bőr: mit csinál az orvos?

Az elején van az anamnézis (a kórtörténet felmérése), amelyben orvosa részletesen megkérdezi Önt a tüneteiről. A lehetséges kérdések a következők:

• Mióta szenved a száraz bőrtől?
• Változtatott az étrendjén, mielőtt a bőr kiszáradt?
• Rendszeresen szed gyógyszert?
• Vannak -e más tünetek a száraz bőrre?
• Van -e valamilyen alapbetegsége, például allergiája vagy cukorbetegsége?

Fizikai vizsgálatok

A kórtörténet felvétele után az orvos fizikailag megvizsgálja Önt. A bőrgyógyász (bőrgyógyász) a megváltozott bőrfelületekre koncentrál, és nagyítóval vagy mikroszkóppal megvizsgálja azokat. Ily módon megállapíthatja, hogy a bőr milyen nedves vagy zsíros, és észrevehetően érdes -e. Az allergia teszt azt is kimutathatja, hogy a száraz bőr az immunrendszer allergiás túlreakciója miatt van -e.

Laboratóriumi tesztek

A speciális vérvizsgálatok és vizeletvizsgálatok is informatívak lehetnek. Ezzel megállapítható a só-víz egyensúly eltérései, a hiányosságok és a hormonális rendellenességek.

Szöveti minta (biopszia) segítségével az orvos diagnosztizálhatja a pikkelysömört vagy az ichthyosis -t.

Székletvizsgálat, vastagbéltükrözés, ultrahang és röntgenvizsgálat segítségével más betegségek is azonosíthatók a száraz bőr lehetséges okai között.

Címkék:  diéta táplálék fitness