A negatív gondolatok elősegíthetik az Alzheimer -kórt
Lisa Vogel tanszéki újságírást tanult, az orvostudományra és a biotudományokra összpontosítva az Ansbach Egyetemen, és újságírói ismereteit a multimédiás információ és kommunikáció mesterképzésében mélyítette el. Ezt követte a gyakornoki munka a szerkesztőségében. 2020 szeptembere óta a szabadúszó újságírójaként ír.
Lisa Vogel további bejegyzései A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.Nem elég jó! Túl hülye! Teljesen képtelen! Sok ember számára az ilyen negatív gondolatok körbejárnak, mint egy fej körhinta. Újra és újra felmerülnek az önbizalomhiányok, vagy az a meggyőződés, hogy az ember értéktelen, elhomályosítja az elmét. Ez nemcsak pusztító hatással van a pszichére: a negatív gondolkodási minták nyilvánvalóan még növelhetik is az Alzheimer -kór kockázatát.
A tudósok körül Dr. Natalie Marchant, a University College London (UCL) munkatársa egy tanulmányban megállapította, hogy az ismétlődő negatív gondolkodás elősegítheti az Alzheimer -kórra jellemző fehérjék agyban történő lerakódását, és korlátozhatja a kognitív képességeket.
Tegye láthatóvá az agy anyagcseréjét
A vizsgálathoz 360, 55 év feletti felnőttet vizsgáltak. Minden résztvevő úgynevezett PET-vizsgálaton esett át. Ez a diagnosztikai módszer láthatóvá teszi az anyagcsere folyamatokat a szervezetben radioaktívan jelölt anyagok (nyomjelzők) segítségével. A PET -vizsgálat során a nyomjelzőket a véráramba fecskendezik, és a csatlakoztatott számítógép ezután képeket készít a sugárzás alapján, amelyet a szervezet a nyomjelző beadása után bocsát ki.
A vizsgálat során a kutatók tesztelték az alanyok memóriáját, figyelmét, térbeli észlelését és nyelvtudását. A résztvevők egy részében az agyban olyan lerakódásokat is kerestek, amelyek jellemzően az Alzheimer -kórban találhatók - az úgynevezett amiloid- és TAU -fehérjék. Ezenkívül minden résztvevő kitöltött egy kérdőívet, amely feltárta a lehetséges negatív gondolkodási mintákat.
A negatív gondolatok csökkentik a mentális teljesítményt
A többi résztvevőhöz képest a memória és a kognitív képességek erőteljesebben romlottak négy év alatt azoknál az embereknél, akik kifejezetten negatív gondolkodásúak.Egy ilyen veszteség az Alzheimer -kór korai jele lehet. A kutatók azt is megállapították, hogy nagyobb valószínűséggel vannak amiloid- és tau -lerakódások az agyukban.
Ez az összefüggés a stressz által okozott fiziológiai reakciókkal magyarázható a szervezetben. Stressz esetén a vérnyomás emelkedik, és gyulladásos hírvivő anyagok, például kortizol szabadulnak fel. Régóta feltételezik, hogy ilyen tényezők elősegítik az Alzheimer -kórt.
A rövid válságnak valószínűleg nincs hatása
Marchant pszichiáter szerint egy rövid jelentésválságnak vagy egy rövid depressziós hangulatnak aligha van negatív hatása: "Nem hisszük, hogy a rövid távú kudarcok növelik a demencia kockázatát." A negatív gondolkodási minták valószínűleg csak növelik a demencia kockázatát ha hosszú ideig fennállnak.
Megelőzés: A figyelem a figyelem középpontjába kerül
Társszerző dr. Gael Chételat azt mondja: "Gondolataink biológiailag befolyásolhatják fizikai egészségünket, ami lehet pozitív vagy negatív. A mentális képzési gyakorlatok, például a meditáció elősegíthetik a pozitív mentális minták előmozdítását."
Annak érdekében, hogy megtudja, hogy a negatív gondolkodási minták megtörése, például a terápia részeként, csökkenti -e az Alzheimer -kór kockázatát, további vizsgálatokra van szükség.
Címkék: drogok anatómia nők egészsége
